Zdrowe śniadania do szkoły

Kolekcja powstała we współpracy z Fundacją Polskiedzieci.org, która działa na rzecz promocji zdrowego odżywiania, edukacji prozdrowotnej oraz kształtowania zdrowych nawyków u dzieci i młodzieży. Znajdziesz tu przepisy z platformy Cookidoo® zarekomendowane przez dietetyczkę fundacji, Malwinę Pustułkę, jako wartościowe pomysły na drugie śniadanie dla ucznia. Przepisy zostały wzbogacone o jej praktyczne komentarze i wskazówki. To inspiracje, które pomogą wprowadzać dobre nawyki do codziennego menu dziecka.

Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

30 λεπτ.

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3ωρ. 30 λεπτ.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 λεπτ.

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 λεπτ.

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15 λεπτ.

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 λεπτ.

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 λεπτ.

Bułki śniadaniowe

Bułki śniadaniowe

1ωρ. 40 λεπτ.

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1ωρ.

Wrapy z hummusem i warzywami

Wrapy z hummusem i warzywami

1ωρ.

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 λεπτ.

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25 λεπτ.

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10 λεπτ.

Wegańskie kulki mocy

Wegańskie kulki mocy

15 λεπτ.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 λεπτ.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 λεπτ.

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 λεπτ.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 λεπτ.

Żelki mango

Żelki mango

2ωρ. 30 λεπτ.

Galaretki owocowe (bez cukru)

Galaretki owocowe (bez cukru)

2ωρ. 10 λεπτ.

Arbuz w czekoladzie na patyku

Arbuz w czekoladzie na patyku

1ωρ.