
Συσκευές & Αξεσουάρ
Owsiane placki bananowo-migdałowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
płatków owsianych30 g
-
migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji15 g
-
banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)1
-
jajko1
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
376.8 kcal /
1576.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
70.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Shakshuka na Varomie
35 λεπτ.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 λεπτ.
Bułki maślane z ziarnami
2ωρ.
Omlet z kurkami (low carb)
25 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 λεπτ.
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 λεπτ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.