Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • făină
    100 g
  • tărâțe de ovăz
    90 g
  • zahăr extrafin
    50 g
  • praf de copt
    1 lingură
  • sare de mare
    1 linguriță
  • lapte integral
    360 g
  • fulgi de ovăz
    90 g
  • miere
    20 g
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • afine
    120 g
  • nuci curățate, jumătăți tocate grosier
    60 g
  • unt nesărat pentru prăjit
  • sirop de arțar pentru servit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 333 mg
Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 866.8 kJ / 207.2 kcal
Λιπαρά 7.8 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 30.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Doza de energie 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Granola

4.0(2)

1ωρ. 40 λεπτ.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(15)

35 λεπτ.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată și caju

Καμία βαθμολογία

Smoothie cu fructe goji

5.0(1)

5 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 λεπτ.

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 λεπτ.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 λεπτ.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων