Συσκευές & Αξεσουάρ
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
Προετοιμασία 1ωρ. 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Braten
-
Pinienkerne100 g
-
Zwiebeln geschält, geviertelt75 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
braune Champignons frisch, geviertelt200 g
-
Olivenöl3 EL
-
Blätterteig, aus dem Kühlregal vegan (ca. 280 g)1 Packung
-
Veganes Faschiertes (z.B. Sensational Veganes Faschiertes von Garden Gourmet), zerpflückt (3-4 cm Stücke)500 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Piment, gemahlen2 Msp.
-
Semmelbrösel100 g
Beilagen und Sauce
-
Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten100 g
-
Karotten in Scheiben (1 cm)100 g
-
Pastinaken in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sellerie geschält, in Stücken (1 cm)80 g
-
Olivenöl20 g
-
Kürbisfleisch vom Butternusskürbis, geschält und entkernt (siehe Tipp)1300 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tomatenmark15 g
-
Rotwein vegan (z.B. Ja! Natürlich)200 g
-
Kohlsprossen ggf. äußerste Blätter und Strunk entfernt600 g
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)2 geh. TL
-
Sojasauce1 EL
-
Preiselbeerkompott40 g
-
Rosmarin, frisch2 Zweiglein
-
Thymian, frisch6 Zweiglein
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wacholderbeeren6
-
Pfefferkörner, schwarz12
-
Salz3 TL
-
Speisestärke1 EL
-
vegane Margarine mehr zum Abschmecken65 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)100 g
-
Zucker1 ½ TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Kürbiskerne (προαιρετικό πεδίο) geröstet und gesalzen, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2334 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
3059 kJ /
731 kcal
Λιπαρά
45 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40 λεπτ.
Kürbisgulasch
45 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 λεπτ.
Butternusscreme mit Ofengemüse
1ωρ. 20 λεπτ.
Germknödel mit Mohnfüllung
1ωρ. 30 λεπτ.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1ωρ. 15 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Salat mit Kroketten
1ωρ. 10 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 λεπτ.
Vegetarische Maultaschen
1ωρ.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1ωρ. 45 λεπτ.