Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Umami bowl
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
20 g de champignons déshydratés
-
170 g de carottes coupées en biseau
-
200 g de pak-choï coupé en morceaux (2 cm)
-
2 tiges d'oignon nouveau émincées
-
2 œufs
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
25 g de gingembre
-
20 g d'huile de sésame
-
50 g de pâte de miso
-
150 g de riz complet
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
100 g de germes de soja frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
823 kcal /
3443.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
132.1 g
Φυτικές ίνες
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
857.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La semaine du goût
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette à la grecque
35 λεπτ.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1ωρ.
Bobun végétarien
1ωρ. 15 λεπτ.
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 λεπτ.
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 λεπτ.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1ωρ. 50 λεπτ.
Soufflé au fromage sans gluten
35 λεπτ.
JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard
1ωρ.
Poivrons farcis au riz persillé
45 λεπτ.
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1ωρ. 5 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.