Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
cebuli30 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania5 g
-
ryżu brązowego50 g
-
20 g wodybiałego wina, wytrawnego20 g
-
wody250 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej80 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
oregano, suszonego1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
411.4 kcal /
1721.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
61.8 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
764.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Podhalańskie moskole
1ωρ.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ωρ. 50 λεπτ.
Kisir
1ωρ. 25 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.