Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
oleju5 g
-
curry, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
zielonej soczewicy, suszonej40 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
496.4 kcal /
2077.1 kJ
Πρωτεΐνη
34.5 g
Λιπαρά
25.1 g
Υδατάνθρακες
35.6 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
672.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Surówka brokułowa wiosenna
10 λεπτ.
Surówka z młodej kapusty
20 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 λεπτ.
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 λεπτ.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.