
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caçarola de batata e salmão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
ervilhas congeladas150 g
-
salmão fumado250 g
-
água500 g
-
mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 - 1000 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo-creme250 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
515.7 kcal /
2157.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Νάτριο
1436.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Conforto de Inverno
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEmpadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 λεπτ.
Gratinado de salmão e legumes
50 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 λεπτ.
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Lasanha de atum
1ωρ.
Caldeirada de lulas
45 λεπτ.
Salada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Massada de lulas
35 λεπτ.
Arroz de peixe
55 λεπτ.
Caril de lulas com arroz a vapor
1ωρ.
Massada de peixe
55 λεπτ.