Caçarola de batata e salmão

Caçarola de batata e salmão

4.4 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • ervilhas congeladas
    150 g
  • salmão fumado
    250 g
  • água
    500 g
  • mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
    800 - 1000 g
  • Azeite q.b. p/ untar
  • queijo-creme
    250 g
  • natas, min. 30% de gordura
    100 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
  • Sumo de limão q.b. p/ regar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1436.8 mg
Πρωτεΐνη 23.6 g
Θερμίδες 2157.5 kJ / 515.7 kcal
Λιπαρά 34.3 g
Φυτικές ίνες 8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g
Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων