
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caçarola de batata e salmão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
ervilhas congeladas150 g
-
salmão fumado250 g
-
água500 g
-
mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 - 1000 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo-creme250 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
515.7 kcal /
2157.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
34.3 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Νάτριο
1436.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Conforto de Inverno
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeringela recheada com atum
1ωρ.
Sopa de peixe e legumes
40 λεπτ.
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Rolo de pescada e salmão
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de chocos com tinta
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão com legumes a vapor
40 λεπτ.
Caril de pescada
25 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 λεπτ.
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 λεπτ.