Caçarola de batata e salmão

Caçarola de batata e salmão

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

ervilhas congeladas
150 g
salmão fumado
250 g
água
500 g
mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
800 - 1000 g
Azeite q.b. p/ untar
queijo-creme
250 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Sumo de limão q.b. p/ regar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 515.7 kcal / 2157.5 kJ

Πρωτεΐνη 23.6 g

Λιπαρά 34.3 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g

Νάτριο 1436.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Conforto de Inverno 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empadão de atum

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 λεπτ.

Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

50 λεπτ.

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 λεπτ.

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Lasanha de atum

Lasanha de atum

1ωρ.

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Massada de lulas

Massada de lulas

35 λεπτ.

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 λεπτ.

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1ωρ.

Massada de peixe

Massada de peixe

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων