Grecka zupa z wołowiną (TM6)

Grecka zupa z wołowiną (TM6)

4.3 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • selera naciowego z odciętymi końcami
    150 g
  • ziemniaków pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
    250 g
  • marchewki z odciętymi końcami
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • wołowiny gulaszowej pokrojonej w 2 cm kostkę
    500 g
  • liście laurowe, suszone
    3
  • liści tymianku, świeżych
    2 łyżeczki
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    800 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 40 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 222.1 kcal / 929.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 11.7 g
Υδατάνθρακες 16.9 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 626.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων