
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata nizzarda
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
4 uova
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
150 g di pomodori ciliegino a metà
-
50 g di olive denocciolate
-
300 g di insalata verde, a piacere
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
450.7 mg
Πρωτεΐνη
22.4 g
Θερμίδες
1292 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorcini al funghetto
50 λεπτ.
Peperoni alla pugliese
721ωρ. 10 λεπτ.
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Purè di cavolfiore profumato al tartufo
25 λεπτ.
Insalata di fagiolini
40 λεπτ.
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1ωρ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 λεπτ.
Taktouka (Insalata marocchina)
30 λεπτ.
Cardi gratinati
40 λεπτ.
Insalata di broccoli
15 λεπτ.