Dentice agli agrumi

Dentice agli agrumi

4.3 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1200 g di dentice eviscerato e squamato
6 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipolla bianca a fette
2 limoni preferibilmente biologici a fettine
2 arance preferibilmente biologiche a fettine
2 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato + q.b.
500 g di acqua
½ limone preferibilmente biologico
50 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 150 mg

Πρωτεΐνη 52.4 g

Θερμίδες 2150.2 kJ / 513.9 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 14.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cenone in allegria 10 Συνταγές
Ιταλία

Di stagione 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di mare con citronette all'aglio

Insalata di mare con citronette all'aglio

2 Std. 25 Min

Sautè di cozze e vongole

Sautè di cozze e vongole

40 Min

Scampi alla busara

Scampi alla busara

35 Min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 Min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 Min

Insalata di mare

Insalata di mare

1 Std. 30 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Baccalà con peperoni cruschi

Baccalà con peperoni cruschi

50 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Polpetti all'inferno

Polpetti all'inferno

40 Min

Hawaian Poke Bowl

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

Coda di rospo al bacon con salsa ai porri

1 Std.

Εμφάνιση όλων