Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.7 228 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 200 g de gruyère coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 50 g de farine de blé
  • 40 g de beurre en morceaux
  • 250 g de lait
  • 250 g de lait de coco
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café de curry en poudre

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 366.1 kcal / 1531.9 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.6 g
Νάτριο 512.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων