Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.5 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla a metà
    100 g
  • di carota pelate e a fette (3 mm)
    100 g
  • di gambo di sedano a fette (3 mm)
    100 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di concentrato di pomodoro
    40 g
  • di paprika dolce o piccante, a piacere
    2 cucchiaini
  • di acqua
    600 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
    1200 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • yogurt greco bianco, a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 386.8 kcal / 1618.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.1 g
Λιπαρά 15.1 g
Υδατάνθρακες 44.7 g
Φυτικές ίνες 16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 1630 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων