Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Papas de aveia com abacate e ovo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
flocos de aveia120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
água1500 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas1 pé de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
298 mg
Πρωτεΐνη
18.6 g
Θερμίδες
1699.5 kJ /
406.2 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
29.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Papas de aveia
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Batido saudável
10 λεπτ.
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1ωρ. 10 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Smoothie proteico com espinafres
5 λεπτ.
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4ωρ. 30 λεπτ.
Batido exótico
5 λεπτ.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Καμία βαθμολογία
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Batido de abacate e espinafres
5 λεπτ.