Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Molho
-
azeite80 g
-
ovos2
-
água1040 g
-
chalota40 g
-
40 g vinagre de sidravinagre de arroz40 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Pregado com alperce e espargos
-
Azeite q.b. p/ untar
-
pregado (1500 g aprox.)1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja light30 g
-
açúcar mascavado claro25 g
-
30 g vinagre de sidravinagre de arroz30 g
-
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços200 g
-
ervilha de quebrar300 g
-
água500 g
-
azeite10 g
-
batatinha nova s/ casca800 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 doses
Νάτριο
6472.2 mg
Πρωτεΐνη
83.7 g
Θερμίδες
6275.4 kJ /
1499.9 kcal
Λιπαρά
97.5 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
74.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 λεπτ.
Esparguete de açafrão com peixe
50 λεπτ.
Gratinado de lulas
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 λεπτ.
Caldeirada de amêijoas
2ωρ. 45 λεπτ.
Poke de atum
30 λεπτ.
Cavala a vapor com esmagada de grão
40 λεπτ.
Bola de bacalhau de Lamego
1ωρ. 20 λεπτ.
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40 λεπτ.
Esparguete com berbigão
40 λεπτ.