Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sweet Potato and Spinach Cakes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Dip
-
Greek yoghurt250 g
-
lemon juice20 g
-
olive oil10 g
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Potato Cakes
-
dried chickpeas100 g
-
sweet potatoes cut in pieces400 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
rolled oats20 g
-
soy sauce10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fresh baby spinach100 g
-
coconut oil for frying4 - 6 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1529 kJ /
366 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Green Eats
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1ωρ. 25 λεπτ.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 λεπτ.
Green Goddess Quinoa Salad
40 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 λεπτ.
Boston Baked Beans
20 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1ωρ. 5 λεπτ.
Saag Paneer
13ωρ.