
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagna di pesce e piselli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Ripieno
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi30 g
-
di cipolla a pezzi50 g
-
spicchio di aglio1
-
di zucchine a pezzi200 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di piselli surgelati100 g
-
di acqua200 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi200 g
-
sale½ cucchiaino
Besciamella
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di farina tipo 0050 g
-
di latte500 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di tonno fresco pulito, a cubetti200 g
-
di pasta secca tipo lasagne10 fogli
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
396.4 kcal /
1658.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.7 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
47.6 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
524.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.