Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

de agua
500 g
de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
20 g
de bígaros
2000 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 47 kcal / 197 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 0.61 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Merluza con calabaza y patata

4(102)

40 λεπτ.

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

4(111)

30 λεπτ.

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.5(80)

30 λεπτ.

Salmón al limón y soja

4.5(78)

1ωρ. 30 λεπτ.

Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón

4.5(403)

25 λεπτ.

Merluza al curry con arroz y brócoli

4.5(310)

45 λεπτ.

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.5(57)

35 λεπτ.

Lubinas de ración en papillote para dos

4.5(57)

30 λεπτ.

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

Καμία βαθμολογία

Rape y gambones con patatas al ajillo

4.5(95)

45 λεπτ.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

4.5(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Rossejat de rodaballo y almejas

4.5(10)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων