Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 47 kcal / 197 kJ

Πρωτεΐνη 10.4 g

Λιπαρά 0.61 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesa de merluza y gambón

4.7(149)

10 λεπτ.

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

4.6(145)

35 λεπτ.

Brandada de bacalao al estilo portugués

4.8(258)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmón con salsa de naranja

4.7(265)

25 λεπτ.

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

4.5(412)

30 λεπτ.

Bacalao con gambones y almejas

4.7(378)

45 λεπτ.

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

4.5(109)

25 λεπτ.

Merluza con costra de hierbas

3.7(6)

30 λεπτ.

Chipirones a la marinera

4.0(165)

25 λεπτ.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.2(85)

35 λεπτ.

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

4.3(47)

25 λεπτ.

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

4.6(138)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων