Bígaros al vapor de algas

Name: Bígaros al vapor de algas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 raciones
Ingredients: 500 g de agua; 20 g de algas variadas deshidratadas; 2000 g de bígaros

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

500 g de agua
20 g de algas variadas deshidratadas (lechuga de mar, kombu, etc.)
2000 g de bígaros

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 197 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 0.61 g

Φυτικές ίνες 0.02 g

Υδατάνθρακες 0.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De tapas 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rape y gambones con patatas al ajillo

4.5(96)

45 λεπτ.

Tartar thai de salmón

4.5(66)

45 λεπτ.

Gallo con salsa de pimientos

3.8(49)

30 λεπτ.

Dorada rellena de hinojo y manzana a la sidra

4.0(10)

45 λεπτ.

Rape al vapor con salsa verde

3.6(47)

20 λεπτ.

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

4.4(20)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9(13)

1ωρ.

Dorada con mango en vinagreta

4.7(95)

25 λεπτ.

Bacalao con ajetes y pilpil

4.5(64)

25 λεπτ.

Patatas con chirlas

4.4(45)

30 λεπτ.

Guiso de pez espada con patatas.

4.5(71)

35 λεπτ.

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

4.3(47)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων