Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus z buraka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porcji
Υλικά
-
800 g wody
-
400 g czerwonych buraków małych, umytych, w łupinach
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
1 łyżka pasty tahini (pasty sezamowej)
-
10 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
72 kcal /
302 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Kremowy sos brokułowy
35min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Ketchup
1hod.
Sos paprykowy z salami
45min
Karmelizowany por
20min
Pasta karczochowa
5min
Pâté z wędzonego pstrąga
1hod. 20min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Pâté z kurzych wątróbek
3hod. 30min