
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Ciasteczka sablé
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych35 g
-
sera żółtego twardego, pokrojonego na kawałki100 g
-
czarnych oliwek bez pestek45 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych45 g
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki80 g
-
mąki pszennej160 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Chrupiące warzywa
-
wody300 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki120 g
-
jajek6
-
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia jajek½ łyżeczki
-
cukinii pokrojonej na kawałki100 g
-
octu balsamicznego5 - 10 g
-
oliwy z oliwek20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
453 kcal /
1960 kJ
Πρωτεΐνη
17.3 g
Λιπαρά
30.8 g
Υδατάνθρακες
31.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.