
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1000 g
-
soli plus 2 szczypty½ łyżeczki
-
bobu, świeżego300 g
-
zielonego groszku, świeżego300 g
-
miodu lipowego, płynnego20 g
-
gruszek pokrojonych w 2 cm słupki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
cynamonu, mielonego2 szczypty
-
imbiru, suszonego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
papryki słodkiej, mielonej mielonej2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
187 kcal /
784 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.