Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 pieces

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 174 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1ωρ. 30 λεπτ.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 λεπτ.

Coconut and Spinach Dahl

50 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 λεπτ.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 λεπτ.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1ωρ.

Chick Pea Curry

35 λεπτ.

Kale Meat(less) Balls

30 λεπτ.

Coconut Dhal

20 λεπτ.

Pudla with Spinach and Paneer

1ωρ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων