Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 114 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 pieces

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 174 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 λεπτ.

Beetroot and Halloumi Burgers

1ωρ.

Tomato and Vegetable Quiche

1ωρ. 45 λεπτ.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 λεπτ.

Vegetable and Chickpea Tagine

50 λεπτ.

Lentil Curry (Dahl)

30 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ωρ. 5 λεπτ.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 λεπτ.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 λεπτ.

Chickpea Pancakes

20 λεπτ.

Palak Paneer

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων