Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 pieces

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 174 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ωρ. 45 λεπτ.

Pickled Red Onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12ωρ. 45 λεπτ.

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ωρ. 5 λεπτ.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 λεπτ.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 λεπτ.

Quinoa Salad

35 λεπτ.

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων