Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

4.6 140 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 porcji

Υλικά

  • 85 - 90 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 50 g wody gorącej
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 130 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 343.9 kcal / 1438.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 35.3 g
Υδατάνθρακες 3.4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 145.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων