Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesto z jarmużu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
85 - 90 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
50 g wody gorącej
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
130 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
145.3 mg
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
1438.9 kJ /
343.9 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFeta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 λεπτ.
Sos hamburgerowy
5 λεπτ.
Pasta śródziemnomorska
15 λεπτ.
Guacamole
15 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Hummus z domowym tahini
25 λεπτ.
Kremowy dip z fety
5 λεπτ.
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Dressing do sałatki Cezar
5 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.