Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 porcji

Υλικά

85 - 90 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
50 g wody gorącej
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych
130 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 145.3 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 1438.9 kJ / 343.9 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Salsa pico de gallo

5 λεπτ.

Sos z rumienionej cebuli

35 λεπτ.

Sałata z sosem winegret

5 λεπτ.

Sos berneński

15 λεπτ.

Kremowy dressing francuski

10 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων