Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

3.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 40 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

600 g wody plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
200 g różyczek brokułu
500 g liści szpinaku, świeżych
2 płaskie łyżki agaru
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
100 g sera koziego pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 140 kcal / 587 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 5.4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roladki z kurczaka i pora

Roladki z kurczaka i pora

55 λεπτ.

Jajka faszerowane korniszonami

Jajka faszerowane korniszonami

50 λεπτ.

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1ωρ. 40 λεπτ.

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4ωρ. 30 λεπτ.

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 λεπτ.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 λεπτ.

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 λεπτ.

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων