Chick Pea Curry

Chick Pea Curry

4.1 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)
garlic cloves
4
onions quartered
350 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
50 - 60 g
olive oil
50 g
cumin seeds
1 tsp
chilli powder
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
amchoor (dried green mango powder)
1 Tbsp
garam masala
1 tsp
tinned chopped tomatoes
800 g
tomatoes, chopped
fine sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1436 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 35.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ωρ. 45 λεπτ.

Pickled Red Onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12ωρ. 45 λεπτ.

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 λεπτ.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1ωρ. 5 λεπτ.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 λεπτ.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 λεπτ.

Quinoa Salad

35 λεπτ.

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων