Chick Pea Curry

Chick Pea Curry

4.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)
garlic cloves
4
onions quartered
350 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
50 - 60 g
olive oil
50 g
cumin seeds
1 tsp
chilli powder
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
amchoor (dried green mango powder)
1 Tbsp
garam masala
1 tsp
tinned chopped tomatoes
800 g
tomatoes, chopped
fine sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1436 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 35.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

50 Min

Veggie Wellington

Veggie Wellington

2 Std.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 Std. 15 Min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 Min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 Min

Cheeseboard Spaghetti

Cheeseboard Spaghetti

45 Min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

2 Std. 20 Min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 Min

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

45 Min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 Std. 25 Min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 Min

Tomato and Vegetable Quiche

Tomato and Vegetable Quiche

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων