
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con pak choi a la pimienta verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de chalotas70 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de pimienta verde en conserva1 cucharadita
-
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados4
-
de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)500 - 600 g
-
de agua100 g
-
de salsa de pescado20 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de guindilla seca desmenuzada½ cucharadita
-
de curry en polvo1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
373.9 kcal /
1563 kJ
Πρωτεΐνη
33.3 g
Λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
6.6 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
100.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.