Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 389 kcal / 1628 kJ

Πρωτεΐνη 32 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

20 Min

Pota à americana

Pota à americana

40 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 Min

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3 Std.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 Min

Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

50 Min

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau à Zé do Pipo

1 Std.

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 Min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 Min

Bacalhau gratinado com maionese

Bacalhau gratinado com maionese

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων