
Συσκευές & Αξεσουάρ
Topinambur po prowansalsku
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody800 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki600 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 gałązki
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
koncentratu pomidorowego35 g
-
pieprzu czarnego, mielonego3 szczypty
-
białej gorczycy ziaren1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
whisky (προαιρετικό πεδίο)1 łyżka
-
czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół50 g
-
pieprzu cayenne, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
177 kcal /
740.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
995.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPlacki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48ωρ.
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 λεπτ.