Συσκευές & Αξεσουάρ
Carciofi romani gratinati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
6 carciofi tipo mammole, mondati e a metà
-
1 limone il succo
-
1 cucchiaio di farina tipo 00
-
600 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
50 g di succo di limone
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di pane raffermo
-
20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi, (2 cm)20 g di pecorino Romano a pezzi (2 cm)
-
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
12 mozzarelline ciliegine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2381.3 mg
Πρωτεΐνη
79.3 g
Θερμίδες
4794.8 kJ /
1146 kcal
Λιπαρά
83.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
46.3 g
Υδατάνθρακες
20.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sapori vegetariani d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30min
Grano saraceno con funghi
25min
Burger di barbabietola
1h
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Frico con speck
50min
Crema di zucca sottovuoto
1h
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Zucca al curry
45min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min