Soufflé pandekager med bær

Soufflé pandekager med bær

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 stykker

Υλικά

cream of tartar
¼ tsk
sukker
3 spsk
æg adskilt
4
mælk
60 g
bagepulver
2 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
mayonnaise (se tips)
20 g
hvedemel sigtet
80 g
oliespray, alle at smøre
vand
4 spsk
oliespray, alle
ahornsirup
friske bær, blandede

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 114 kcal / 476 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 145 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Australsk sommer 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Καμία βαθμολογία

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 λεπτ.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων