Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

oaxaca ost skåret i stykker (2 cm)
200 g
200 g Emmentaler ost, skåret i stykker (2 cm)
tomater bagt (se tip)
500 g
løg skåret i skiver og bagt (Set tip)
80 g
fed hvidløg bagt (tipP
2
salt
½ - 1 tsk
hønsebouillon
½ tsk
vand
150 g
sort peber, stødt
3 - 4 knivspidser
kyllingebryst, uden skind i tern (5 cm)
450 g
olie til stegning
majstortilla ca (12-15 cm) diameter
16
avokado skåret i skiver (1-2 cm)
1
korianderblade, friske
2 kviste
madlavningsfløde, ca. 18%
6 spsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 532 kcal / 2232 kJ

Πρωτεΐνη 47 g

Λιπαρά 41 g

Υδατάνθρακες 73 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 824 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smagen af Mexico 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Καμία βαθμολογία

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15 λεπτ.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων