Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 600 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 4 - 5 ramitas de perejil
  • 100 g de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
  • 50 g de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
  • 100 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
  • 15 g de hongos, secos
  • 1 diente de ajo
  • 1 ½ cditas de sal
  • 1 ½ cdita de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de jitomate triturado en lata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 194.3 kcal / 812.8 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 18.2 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 987.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων