Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
    600 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de perejil
    4 - 5 ramitas
  • de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
    100 g
  • de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
    50 g
  • de berenjena cortado en trozos (3 cm)
    100 g
  • de hongos, secos
    15 g
  • diente de ajo
    1
  • de sal
    1 ½ cditas
  • de pimienta negra molida
    1 ½ cdita
  • de paprika, ahumada y molida
    3 pizcas
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de jitomate triturado en lata
    200 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 194.3 kcal / 812.8 kJ
Πρωτεΐνη 3.9 g
Λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 18.2 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 987.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων