Merluza al horno con pimientos caramelizados

Merluza al horno con pimientos caramelizados

4.6 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de aceitunas negras sin hueso (escurridas y secadas con papel de cocina)
    80 - 100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
    45 g
  • de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
    400 g
  • de lomo de merluza fresca con piel (4 lomos de aprox. 3 cm de grosor), secados con papel de cocina
    800 g
  • de cebolla en octavos
    300 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de vinagre balsámico
    20 g
  • de azúcar
    ½ cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 347 kcal / 1455 kJ
Πρωτεΐνη 28.8 g
Λιπαρά 18.6 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 346.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων