Salmón al horno con cintas de calabacín

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
    800 g
  • limón
    ½
  • lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)
    4
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar
    20 g
  • dientes de ajo
    4
  • de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cucharadita
  • de agua
    200 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 417 kcal / 1744 kJ
Πρωτεΐνη 36.6 g
Λιπαρά 20.9 g
Υδατάνθρακες 21.9 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 469.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων