Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 800 g di zucchine senza le estremità
  • 1 limone il succo di metà
  • 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 filetti)
    800 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, e senza lische (4 filetti), scongelati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 - 4 spicchi di aglio
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio scolati, (olio tenuto da parte)
  • ½ cucchiaino di pepe di Cayenna (προαιρετικό πεδίο)
  • 500 g di acqua

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 485.3 kcal / 2030.4 kJ
Πρωτεΐνη 36.6 g
Λιπαρά 28.4 g
Υδατάνθρακες 22.6 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 469.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων