Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

Σαλάτα
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • σπόρους μουστάρδας, καφέ
    1 κ.σ.
  • νερό
    30 γρ.
  • πλατιά φασολάκια (snowpeas)
    270 γρ.
  • γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
    300 γρ.
Ντρέσινγκ
  • νεροκάρδαμο (watercress)
    80 γρ.
  • αγγουράκια σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)
    150 γρ.
  • μέλι
    10 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    15 γρ.
  • ελαιόλαδο
    100 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 402 kcal / 1681 kJ
Πρωτεΐνη 16.4 g
Λιπαρά 34.4 g
Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων