Soupe de légumes à l’orge perlée

Soupe de légumes à l’orge perlée

4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 ½ bouquet de persil plat frais effeuillé
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
  • 200 g de poireaux en rondelles (2 cm)
  • 150 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 80 g d’orge perlé
  • 1100 g d'eau
  • 1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté
  • 1 c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
  • 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 60 g de crème à fouetter, 30-40 % de matière grasse
    60 g de substitut de crème allégée, 19% de matières grasses

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 268.9 kcal / 1124.9 kJ
Πρωτεΐνη 5.4 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 33.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων