Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 637.9 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 645 kJ / 154.2 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45 λεπτ.

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35 λεπτ.

Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

40 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Asparagi alla parmigiana

Asparagi alla parmigiana

50 λεπτ.

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

Καμία βαθμολογία

Insalata di indivia con datteri e arance

Insalata di indivia con datteri e arance

25 λεπτ.

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 λεπτ.

Crocchette filanti con verdure e formaggi

Crocchette filanti con verdure e formaggi

35 λεπτ.

Purè di manioca

Purè di manioca

50 λεπτ.

Pisellini e mais a vapore

Pisellini e mais a vapore

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων