Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

4.4 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
300 g

Υλικά

  • tofu, średnio twardego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
    200 g
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • bazylii, suszonej
    ½ łyżeczki
  • liści kolendry, suszonej
    ½ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    25 g
  • oleju kokosowego rafinowanego
    70 g
  • octu jabłkowego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 302.2 kcal / 1264.3 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 29.2 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 21.1 g
Νάτριο 785.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων