Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

4.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

300 g

Υλικά

200 g tofu, średnio twardego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki bazylii, suszonej
½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
70 g oleju kokosowego rafinowanego
½ łyżeczki octu jabłkowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 785.1 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1264.3 kJ / 302.2 kcal

Λιπαρά 29.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BEZ LAKTOZY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos Alfredo z groszkiem

25 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Sos currywurst

25 λεπτ.

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 λεπτ.

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Adżika

40 λεπτ.

Hummus z bobu

1ωρ.

Pâté z wędzonego pstrąga

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 λεπτ.

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1ωρ.

Pâté z kurzych wątróbek

3ωρ. 30 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων