Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.5 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 132 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 977.4 kJ / 233.6 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3h 20min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Tofu scramble

Tofu scramble

25min

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30min

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Εμφάνιση όλων