
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
45 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignon jaune en quartiers
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
250 g de filet de poulet, sans peau séché avec du papier absorbant et coupé en morceaux (3 cm),
-
2 c. à soupe de pâte de curry vert
-
1 tige de citronnelle fraîche feuilles extérieures seulement, coupées en quatre dans le sens de la largeur
-
150 g de lait de coco
-
575 g d'eau
-
½ cube de bouillon émietté
-
2 feuilles de combava fraîches
-
1 botte d'asperges vertes coupées en deux
-
300 g de riz au jasmin
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 - 2 citrons verts en quartiers, pour servir
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
sauce de poisson (nuoc-mâm) pour l'assaisonnement
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1940.1 mg
Πρωτεΐνη
45.2 g
Θερμίδες
4736.1 kJ /
1132 kcal
Λιπαρά
38.3 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
143.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Escapade en Thaïlande
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1ωρ. 35 λεπτ.
Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar
1ωρ. 55 λεπτ.
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3ωρ. 5 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 λεπτ.
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 λεπτ.
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 λεπτ.
Bao au porc char siu et carottes au vinaigre
4ωρ.
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 λεπτ.
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2ωρ. 10 λεπτ.
Rougail aux chipolatas
50 λεπτ.
Burger façon tartare
4ωρ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.