Curry thaïlandais au poulet et aux asperges

Curry thaïlandais au poulet et aux asperges

4.1 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 45 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignon jaune en quartiers
  • 1 gousse d'ail coupée en deux
  • 250 g de filet de poulet, sans peau séché avec du papier absorbant et coupé en morceaux (3 cm),
  • 2 c. à soupe de pâte de curry vert
  • 1 tige de citronnelle fraîche feuilles extérieures seulement, coupées en quatre dans le sens de la largeur
  • 150 g de lait de coco
  • 575 g d'eau
  • ½ cube de bouillon émietté
  • 2 feuilles de combava fraîches
  • 1 botte d'asperges vertes coupées en deux
  • 300 g de riz au jasmin
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 - 2 citrons verts en quartiers, pour servir
  • feuilles de coriandre fraîche ciselées
  • sauce de poisson (nuoc-mâm) pour l'assaisonnement

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1132 kcal / 4736.1 kJ
Πρωτεΐνη 45.2 g
Λιπαρά 38.3 g
Υδατάνθρακες 143.6 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.8 g
Νάτριο 1940.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων