Cuscuz de camarão

Cuscuz de camarão

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porções

Υλικά

ervilha congelada
150 g
milho verde de lata
150 g
tomate maduro em rodelas
1
salsinha fresca somente as folhas
5 ramos de
dentes de alho
2
cebola média, cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem mais q.b para untar
30 g
páprica picante
½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
azeitona verde, sem caroço
60 g
molho de tomate
200 g
água
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de
camarão médio, sem casca e limpo
300 g
camarão 7 barbas, sem casca e limpo
150 g
cebolinha picada
4 ramos de
farinha de milho flocada
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1567.4 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1416.7 kJ / 338.6 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 47.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festa Junina 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado

30 λεπτ.

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Batido detox

10 λεπτ.

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 λεπτ.

Curry panang de frango

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Endívias com fiambre e queijo

Καμία βαθμολογία

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 λεπτ.

Wraps de frango Tikka Masala

40 λεπτ.

Wraps Caribenhos

Καμία βαθμολογία

Wraps de Moussaka

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων