Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 doses
Υλικά
Marinada
-
sardinhas (16 unid. peq. aprox.)800 g
-
limões só o sumo2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
farinha100 g
-
pão ralado (ver dica)100 g
-
ovos batidos2 - 3
Arroz de pimentos e sardinhas
-
salsa cortada em pedaços15 g
-
tomate coração de boi maduro, s/ pele e s/sementes cortado em pedaços pequenos (2 unid. méd. aprox.)250 g
-
sal2 c. chá de
-
vinagre30 g
-
azeite20 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em lâminas (2 cm aprox.)170 g
-
900 g caldo de galinha líquido, (ver dica)água900 g
-
orégãos1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
limões cortados em gomos1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2209.5 mg
Πρωτεΐνη
57.7 g
Θερμίδες
3484.7 kJ /
832.9 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
101.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de verão
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.
Camarões à guineense
25 λεπτ.
Calulu de peixe
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ωρ. 40 λεπτ.
Estufado de peixe com especiarias
2ωρ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.