Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska sałatka Cezar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1062.9 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
2035.9 kJ /
486.6 kcal
Λιπαρά
36.3 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2 godz.
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 godz. 5 min
Pomidorowa pasta z serem feta
35 min
Sałatka Cezar
50 min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 godz. 15 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Krewetki i warzywa w tempurze
1 godz.
Mini ptysie serowe (Gougères)
1 godz.
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Sałatka gyros
1 godz. 15 min