
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi donuty
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
ryżu do sushi260 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia1200 g
-
octu ryżowego2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
awokado (150-200 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
olej sezamowy do natłuszczenia
-
wędzonego łososia w plastrach100 g
-
warzywa i/lub owoce, mieszane np. ogórek, rzodkiewki, marchewka, awokado, pomidorki koktajlowe, mango, do dekoracji
-
wodorostów nori pokrojony w paski (ok. 7 x 1 cm)1 płat
-
ziaren sezamu, czarnego (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji1 łyżka
-
sos sojowy do podania
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
158.5 kcal /
663.2 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
27.6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
382.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kuchnia fusion
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.