Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
250 g różyczek brokułu
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
woda osolona, do gotowania
-
250 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
4 filety z anchois, w oleju (προαιρετικό πεδίο) odsączone z zalewy
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera gruyère pokrojonego na 3 cm kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
452.2 mg
Πρωτεΐνη
35.5 g
Θερμίδες
2660.8 kJ /
635.5 kcal
Λιπαρά
20.8 g
Φυτικές ίνες
43.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
77.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ZAPIEKANKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 λεπτ.
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 λεπτ.
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 λεπτ.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1ωρ.
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 λεπτ.
Ryż z pomidorami
30 λεπτ.
Ryż pomidorowy z szynką
40 λεπτ.
Omlet makaronowy z Varomy
40 λεπτ.
Risotto z krewetkami
45 λεπτ.