
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 - 80 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
ząbek czosnku1
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym300 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry150 g
-
octu jabłkowego30 g
-
musztardy15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
cukru2 - 3 szczypty
-
liści szpinaku baby, świeżych150 - 200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
767.9 kcal /
3212.7 kJ
Πρωτεΐνη
21.4 g
Λιπαρά
73 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Νάτριο
532.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.