
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
532.9 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Λιπαρά
73 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Wegańska sałatka Cezar
40 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.