
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek20 g
-
orzechów laskowych20 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych20 g
-
moreli pokrojonych w 1 cm plastry150 g
-
masła10 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
kostek boczku80 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli2 - 3 szczypty
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 gałązki
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
284.3 kcal /
1189.6 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
233.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.