
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ελαιόλαδο για το μαρινάρισμα
-
κόκκινες πιπεριές χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια4
-
κρεμμύδια σε φέτες (6 χιλ.)2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks900 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
-
ελαιόλαδο115 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
454 kcal /
1900 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
461 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 Std.
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
Keine Bewertungen
Λαχανοντολμάδες
24 Std.
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Keine Bewertungen
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
Keine Bewertungen
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
Keine Bewertungen
Σουτζουκάκια με ρύζι
Keine Bewertungen
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen