Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

2.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • ελαιόλαδο για το μαρινάρισμα
  • κόκκινες πιπεριές χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια
    4
  • κρεμμύδια σε φέτες (6 χιλ.)
    2
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • ελαιόλαδο για το άλειμμα
  • μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks
    900 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
  • ελαιόλαδο
    115 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Θερμίδες 454 kcal / 1900 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 461 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων