Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

2.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο για το μαρινάρισμα
κόκκινες πιπεριές χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια
4
κρεμμύδια σε φέτες (6 χιλ.)
2
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο για το άλειμμα
μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks
900 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

ελαιόλαδο
115 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 461 mg

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 1900 kJ / 454 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 λεπτ.

Αφέλια

5ωρ.

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1ωρ. 50 λεπτ.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1ωρ.

Μουσακάς

2ωρ.

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3ωρ.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2ωρ. 10 λεπτ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1ωρ. 10 λεπτ.

Σαλάτα με κοτόπουλο

1ωρ. 20 λεπτ.

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20 λεπτ.

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 λεπτ.

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων