Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 1-2 łyżki160 g
-
octu jabłkowego20 g
-
soli plus dodatkowo 1-2 szczypty¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kalafior (ok. 800 g)1
-
papryka wędzona, mielona do oprószenia
-
200 g białej fasoli, dużej, z puszkifasoli limeńskiej, konserwowej200 g
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
pasty tahini (patrz wskazówka)1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
813.1 kcal /
3401.7 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
70.2 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Νάτριο
531.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Szybkie obiady VI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.